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Para abrir seu negócio com sucesso, é indispensável obter a licença de funcionamento. Este documento valida suas atividades e te permite operar legalmente. Porém, o processo de obtenção da licença pode parecer desafiador. Aqui, você encontra um passo a passo para navegar pelo processo de forma eficaz. Antes de tudo, é fundamental id
Para desfrutar uma vida saudável, a alimentação é um pilar. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os nutrientes necessários para operar de forma óptima. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Controle o consumo de alimentos processados, ric